满地的落叶和逐渐稀疏的树枝，路上行人裹紧的大衣，风里已经有了冬的味道。近日气温骤降，但眼睛却无法御寒，冷空气入侵给眼睛健康带来了不小的挑战。
气温骤降对眼睛带来的影响
1.眼睛干涩
冬季的干燥气候容易导致泪液蒸发增加，同时户外活动减少，长时间在室内接触电视和上网等近距离用眼，容易引发眼部干燥和发涩等不适症状。
2.视力下降
天气寒冷时，眼部血管受冷刺激后容易收缩，从而减缓血液流动，形成血栓，导致视网膜中央血管阻塞，即所谓的“视网膜中央动脉阻塞”。视网膜中央动脉阻塞的主要症状是突然的无痛视力下降。患者可能在清晨醒来时发现看不清楚东西，或感觉视野逐渐变暗，最终完全失明。
其中，视网膜中央动脉阻塞最容易发生在患有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病以及吸烟的中老年人中。专家提醒，老年人绝不能轻视视力下降，或将其误认为是老年人常见的“老花眼”或者白内障，从而延误治疗。视网膜中央动脉阻塞是一种眼科急症，如果不能及时治疗，后果将极为严重。
3.青光眼
冬季气温低，寒冷的刺激会使人的眼压短时间急剧升高，非常容易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、恶心、呕吐等症状。
青光眼早期可能没有任何典型症状，往往发现时病变已发展到中晚期，出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。
所以，眼科医生建议：有青光眼家族史、中老年人、长期口服激素、高度近视等易患人群，应定期到正规医院排查一下青光眼的可能。
正确应对寒冷天气
01.不熬夜，让眼睛多休息
在冬季昼夜温差逐步拉大，眼压也高低不定，患者在这个季节容易出现眼睛酸胀、疼痛，更有甚者引发头疼、恶心等症状。
保证每天有充足的休息时间和良好的作息习惯，避免视疲劳。平时还可以做眼睛保健缓解酸胀、视疲劳，如果频繁不适需要及时就医检查眼压。
02.使用加湿器改善眼睛环境
在这个季节，不仅身体皮肤容易觉得干燥，眼睛泪腺分泌也明显减少，如需长时间待在室内，可用加湿器增加室内环境湿度，改善干燥空气对眼睛带来的影响。
03.切勿用手揉眼睛
在冷空气来临之际，病毒也就随之而来，抵抗力差的人容易得结膜炎、角膜炎。所以在这个时候，要特别注意好保持个人卫生，远离过敏源。切勿手直接搓揉眼睛，如用手直接搓揉眼睛，极易使手上的细菌或病毒进入眼睛造成眼部感染发炎等。
小医生有话说
规律生活、充足睡眠以及均衡饮食也对保护眼睛很有帮助无论何种情况引发的眼部不适请及时到医院就诊，切勿自行处理。
