户外阴天没有太阳，户外活动还能起到近视防控作用吗？
日期：2026-09-21
作者：普瑞眼科
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阴天环境下的自然光亮度仍会高于室内灯光，充足的户外时长有助于促进多巴胺分泌，对眼轴拉长起到一定抑制作用，可发挥相关防控作用。不需要进行强光暴晒，每日累计两小时左右户外活动，晴天、阴天都可以坚持开展。
