每到春天，花粉、尘螨开始活跃，不少人的眼睛就遭了殃，奇痒无比，越揉越痒，还伴随着流泪、红肿、畏光等症状。这很可能是过敏性结膜炎找上门了，今天就带大家深入了解一下。
春季高发过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是眼部的过敏反应，花粉、尘螨、真菌、动物毛发等都是常见的过敏原。春暖花开时，花粉飘散，过敏性结膜炎进入高发期。有过敏性鼻炎的人，鼻炎发作时也容易患上过敏性结膜炎。儿童、过敏体质者、常戴隐形眼镜的人，还有养宠物的家庭都是高发人群。
要做好日常预防
●切断过敏源：预防过敏性结膜炎，要从生活的方方面面入手。花粉浓度高时，尽量少出门，尤其是早晨和傍晚花粉多的时候。出门记得戴上眼镜、帽子、口罩，减少过敏原接触眼睛和皮肤的机会。
●养成良好的卫生习惯：回到家，定期打扫房间，勤换床上用品和窗帘，用热水清洗能杀死尘螨。要是对动物毛发过敏，最好别养宠物；养了的话，定期给宠物洗澡，别让它们进卧室等活动频繁的区域，摸完宠物也要洗手。
●保持良好生活习惯：多吃橙子、柠檬、坚果等富含维生素C、E的食物，适当运动，保证充足睡眠，增强免疫力，也能降低过敏几率。
禁忌操作要避开
●切忌热敷、要冷敷：眼睛痒得难受时，有几个“禁忌操作”一定要避开。不能热敷，热敷会让血管扩张，眼睛红肿更严重，冰敷才是正确做法。用冰冷的毛巾、纱布，或者裹着毛巾的冰块敷眼，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，能收缩血管、减轻充血、缓解瘙痒。
●切勿随意用药：眼药水也不能自己随便买，很多人不了解眼药水成分和副作用，盲目使用可能没效果，还会带来风险。比如有的网红复方眼药水含缩血管成分，越用越干痒；滥用激素类眼药水甚至可能引发青光眼、白内障。眼睛不舒服，一定要去正规医院，按医生的嘱咐用药。
●千万不能揉眼睛：揉眼睛会让炎症因子扩散，加重炎症和水肿，越揉越痒，还可能损伤眼睑、结膜和角膜，引发感染，导致近视、散光加重，儿童长期揉眼还可能引发圆锥角膜，影响视力。
望大家都能做好防护，远离过敏性结膜炎，拥有明亮健康的眼睛！
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