白内障指眼睛内原本透明的晶状体，因老化、疾病、外伤等原因变得混浊，阻碍光线正常进入眼内，影响视力。这是全球首位致盲眼病，常见于 50 岁以上人群，年龄越大患病风险越高。

视力下降
      看东西模糊，像隔了层毛玻璃，是最明显症状。起初可能对视力影响小，随病情发展，视力不断恶化。
视物重影
      一个物体看成两个，影响日常活动，如走路、阅读。
眩光
      在强光下，如白天太阳下或夜晚车灯照射时，眼前有光晕、刺眼感，影响视觉清晰。
颜色感知改变
      晶状体混浊影响对颜色的分辨，色彩不再鲜艳，对比度降低。

发病原因 

1.年龄增长：随年龄增长，晶状体代谢功能衰退，蛋白质变性，逐渐混浊形成白内障。
2.眼部疾病：如葡萄膜炎、青光眼等，长期炎症刺激或眼压异常，损害晶状体。
3.外伤：眼球受撞击、穿通伤等，破坏晶状体结构，引发外伤性白内障。
4.药物及其他：长期使用糖皮质激素等药物，或患糖尿病等全身性疾病，增加患病几率。

治疗方法及日常预防

1.手术治疗：目前白内障的治疗方式是手术，即白内障超声乳化联合人工晶体植入术。术中用超声乳化仪将混浊晶状体打碎吸出，再植入人工晶体，恢复视力。
2.不建议药物治疗：目前无特效药物能使混浊晶状体变回透明，药物仅可能延缓发展，无法根治。当视力严重影响生活，应及时手术。

1.戴太阳镜：紫外线可加速晶状体混浊，外出戴防紫外线太阳镜，减少紫外线伤害。
2.控制基础疾病：有糖尿病等慢性病，积极控制血糖、血压，降低白内障发病风险。
3.合理用眼：避免长时间连续用眼，定时休息，多眨眼，保持眼内湿润。
4.均衡饮食：多吃富含维生素 C、E 及叶黄素的食物，如橙子、坚果、绿色蔬菜，为眼睛提供营养。